Joel Embiid xuất hiện tại ngày truyền thông của 76ers đã gầy đi trông thấy so với mùa trước. Kỳ nghỉ hè này, Embiid tích cực tập luyện, giảm cân, giúp cơ thể trở nên săn chắc hơn. Anh mong muốn có thể bước vào playoffs trong tình trạng khỏe mạnh. Mùa hè năm nay 76ers đã xây dựng đội hình năm hổ tướng xa hoa, nhưng một yếu tố then chốt cho tham vọng vô địch của đội là Embiid có giữ được sức khỏe hay không.
Phóng viên NBA Chris Haynes đăng tải trên mạng xã hội một đoạn video Embiid xuất hiện tại ngày truyền thông, kèm dòng chú thích: "Trụ cột Joel Embiid của Philadelphia 76ers đã giảm cân rất đáng kể." Embiid quả thực gầy đi nhiều, kỳ nghỉ hè này anh đã hoàn thành việc giảm cân có thể thấy rõ bằng mắt thường.
Thực tế, từ hai năm trước đã có không ít huyền thoại NBA khuyên Embiid giảm cân để có lợi cho việc giữ gìn sức khỏe. Kỳ nghỉ hè này, Embiid đã thực sự làm được.
"Tôi muốn thi đấu nhiều trận nhất có thể. Chúng tôi cảm thấy hiện đã có một kế hoạch rất tốt, mục tiêu là để tôi bước vào playoffs trong trạng thái khỏe mạnh." Embiid nói. Ở mùa giải 2022-23, Embiid trung bình mỗi trận ghi 33,1 điểm, 10,2 rebound, 4,2 kiến tạo, tỷ lệ ném trúng 54,8%, tỷ lệ ném ba điểm 33,0%, tỷ lệ ném phạt 85,7%, anh đã đăng quang MVP mùa giải chính.
Mùa giải 2023-24, Embiid thể hiện còn xuất sắc hơn, trung bình mỗi trận ghi 34,7 điểm, 11,0 rebound, 5,6 kiến tạo, 1,2 cướp bóng, 1,7 block, tỷ lệ ném trúng 52,9%, tỷ lệ ném ba điểm 38,8%, tỷ lệ ném phạt 88,3%, anh đã đạt đến trạng thái đỉnh cao sự nghiệp. Nhưng trớ trêu thay, Embiid lại dính chấn thương phải nghỉ hết mùa giải đó, chỉ chơi 39 trận.
Mùa giải 2024-25, Embiid chỉ chơi 19 trận. Mùa giải 2025-26, Embiid chỉ chơi 38 trận. Anh có 3 mùa giải liên tiếp ra sân dưới 40 trận. Mùa hè này, Embiid khổ luyện giảm cân, mọi người đều đã chứng kiến. LeBron James, người mới gia nhập 76ers, rất vui trước sự thay đổi của Embiid, vì anh hiểu rõ rằng 76ers muốn giành chức vô địch thì Embiid phải giữ được sức khỏe. Một Embiid khỏe mạnh là cầu thủ nội tuyến đẳng cấp MVP, là vũ khí hủy diệt của 76ers.
"Joel (Embiid) là một trong những cầu thủ tài năng nhất thế giới, chúng ta đều biết, mấu chốt với anh ấy chính là sức khỏe: anh ấy làm thế nào để giữ sức khỏe, trở thành phiên bản tốt nhất của mình, từ đó giúp cả đội chúng tôi đạt được điều tốt nhất. Tôi thấy kỳ nghỉ hè này anh ấy đã đầu tư rất nhiều vào thể chất, đầu tư rất nhiều vào kỹ thuật, và cũng đầu tư rất nhiều về mặt tâm lý. Đây là không gian tiến bộ rất đáng kể, không chỉ với những đồng đội như chúng tôi, mà tôi dám chắc với cả chính anh ấy." LeBron nói.
LeBron là bậc thầy chăm sóc cơ thể, anh sẽ truyền lại kinh nghiệm của mình cho Embiid. "Là lão tướng trong đội, người đã trải qua nhiều sóng gió, tôi hy vọng hằng ngày có thể cung cấp nguồn lực cho anh ấy, cho anh ấy mọi thứ anh ấy cần, để anh ấy ngày càng cảm thấy thoải mái ở vị trí của mình, ở vị trí mà đội bóng chúng tôi đang đứng, cả trên sân lẫn ngoài sân, tôi chắc chắn đứng về phía anh ấy, tôi nóng lòng được một lần nữa sát cánh cùng anh ấy trên sân, giống như tại Thế vận hội 2024." LeBron cho biết.
Embiid hiện có tâm thế rất tốt, anh hy vọng sẽ thi đấu khỏe mạnh trong mùa giải mới và đạt trạng thái đỉnh cao khi playoffs đến. "Hiện tại tôi cảm thấy khá tốt, rõ ràng vẫn cần tích lũy thêm, vì bạn muốn mình ở trạng thái đỉnh cao vào tháng Tư, tháng Năm; bước vào mùa giải này, tôi muốn chơi nhiều nhất có thể, chúng tôi có một kế hoạch và chúng tôi sẽ thực hiện nó. Kế hoạch là đảm bảo tôi giữ được sức khỏe, rồi đạt trạng thái tốt nhất khi thời điểm đó đến." Embiid nói.
